甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
孕婦是可以吃提子的，但是要注意適量食用。提子的維生素和葡萄糖的含量是比較高的，對孕婦安胎、保胎以及緩解妊娠水腫都有一定的效果。提子中豐富的鉀元素能減少鈣質(zhì)的流失，幫助準媽媽積累鈣質(zhì)，促進腎臟功能，對健康有益。疲勞和貧血也是在孕期容易出現(xiàn)的癥狀，提子中含有葡萄糖、有機酸和氨基酸，可以幫助身體消除疲勞，補充能量，而提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，可以治療惡性貧血，避免準媽媽患上貧血癥。
不過特別需要注意的是，提子有很強的利尿作用，所以在臨產(chǎn)前的幾個月要慎重，不可以多吃的。再有就是，提子里面含有豐富的糖分，容易造成血糖的升高，所以孕婦在做唐篩前盡量不要吃太多，每天四五個就足夠了。最后就是，提子雖然是平性水果，但是因為含糖量較高，如果食用過多也是會引起口腔潰瘍等“上火”癥狀的，所以吃提子一定要適量。
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