首先要說的是,拉肚子的時候不建議吃圣女果。拉肚子時需要保持胃部溫暖,不能受涼,圣女果性寒涼,而且含有豐富的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助于消化,調(diào)節(jié)胃腸道的功能,而拉肚子期間食用會增加胃腸的蠕動和消化,可能會加重腹瀉的癥狀。
最后蕓果軒小編特別提醒大家,腹瀉期間飲食還是以清淡為主,多吃一些容易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、爛面條等。同時還要注意避免脫水以及電解質(zhì)紊亂,可以適當(dāng)食用一些新鮮的蔬菜和水果。如果患者腹瀉癥狀比較嚴(yán)重,建議及時到醫(yī)院進行治療。