甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
一、腸胃不適
圣女果中的有機酸會促進胃液分泌，適當的吃可以促進消化，過量則會刺激腸胃，引起腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。而且圣女果性寒，脾胃虛寒的人，吃多了容易造成腹瀉、腹痛等癥狀。
二、損害牙齒
圣女果含有較多的植物酸，吃多了容易刺激牙神經，特別是在吃了很多圣女果之后不刷牙或漱口的情況下，容易侵蝕牙釉質，對牙齒造成損害。建議在吃圣女果之后最好漱口，尤其是在晚上的時候一定要刷牙。
三、患病幾率
圣女果中含有豐富的維生素C和番茄紅素，兩者都具有很強的抗氧化性，尤其是番茄紅素，如果攝入過多的話，過量的抗氧化作用，可能會清除掉體內原本健康的自由基，反而大大的增加患病的幾率。
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