甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說(shuō)的是，釋迦果不是發(fā)物。發(fā)物指的是富有營(yíng)養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物，常見的發(fā)物有：魚、蝦、蟹、酒、蔥、蒜、竹筍、羊肉等；而釋迦果是一種常見的熱帶水果，有很高的食用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是它并不是發(fā)物。
釋迦果纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排走積存在腸內(nèi)的宿便，同時(shí)，它還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老、美白肌膚。釋迦果還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效，此外，它還能幫助調(diào)節(jié)血壓，還是一種抗抑郁劑和廣譜抗生素。不過(guò)蕓果軒小編還是特別提醒大家，釋迦果性寒，脾胃虛寒者不宜過(guò)多食用。釋迦果糖分含量較高，高血糖、糖尿病人群不宜食用。
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女性在產(chǎn)后坐月子期間需要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，而大家都知道釋迦果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以不少朋友都問(wèn)小編坐月子能不能吃釋…
2022-03-12 #功效作用 473人圍觀
釋迦果味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，所以深受大家的喜愛，不過(guò)大多數(shù)水果都是不宜過(guò)多食用的，所以不少朋友都問(wèn)小編釋迦吃多了會(huì)怎么…
2022-03-12 #功效作用 920人圍觀
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2022-03-13 #功效作用 7313人圍觀
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2022-03-13 #功效作用 1119人圍觀
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2022-03-13 #功效作用 250人圍觀
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2022-03-12 #選購(gòu)貯藏 4846人圍觀
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2022-03-12 #功效作用 493人圍觀
釋迦果外形獨(dú)特，味道可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極高，不過(guò)對(duì)于吃貨們來(lái)說(shuō)最關(guān)心的應(yīng)該就是釋迦果的產(chǎn)地了。那么釋迦果的產(chǎn)地是…
2022-03-12 #選購(gòu)貯藏 2779人圍觀
釋迦果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以深受大家的喜愛，而對(duì)于關(guān)注養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)最關(guān)心的應(yīng)該就是釋迦果的功效了，今天蕓果軒小編…
2022-03-12 #功效作用 248人圍觀
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2022-03-12 #選購(gòu)貯藏 174人圍觀
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