甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是，對(duì)于年齡已經(jīng)滿六個(gè)月，且已經(jīng)添加過輔食一段時(shí)間的寶寶是可以吃釋迦果的。而對(duì)于沒有年滿六個(gè)月，或者沒有添加過輔食的寶寶，則不建議食用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶寶胃腸道功能還比較嬌弱，食用后可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起寶寶腹痛、腹瀉等不適現(xiàn)象發(fā)生。
釋迦果中含有豐富的碳水化合物還有維生素，能夠?yàn)閷殞毺峁┴S富的營養(yǎng)，而且釋迦果中還含有豐富的鈣元素，能夠有助于促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育，有利于促進(jìn)寶寶骨骼的堅(jiān)硬，同時(shí)釋迦的味道還不錯(cuò)，有利于促進(jìn)寶寶的食欲，提高對(duì)于其他食物的攝取，增加熱量的獲取。不過蕓果軒小編還是要特別提醒大家，釋迦果含有很多黑色的籽，而且質(zhì)地堅(jiān)硬，建議將釋迦果去皮去籽后，搞成泥狀再給寶寶食用。
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女性在產(chǎn)后坐月子期間需要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，而大家都知道釋迦果的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以不少朋友都問小編坐月子能不能吃釋…
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發(fā)物是一種中醫(yī)的概念，在生活中某些人群是不能吃發(fā)物的，所以不少朋友都問小編釋迦果是不是發(fā)物，那么釋迦果是發(fā)物嗎？下面…
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