西瓜和桃子可以一起吃，西瓜和桃子在一起吃不僅不會對我們的身體產(chǎn)生危害，反而還會給我們的身體增加更多的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體來說是非常健康的。
西瓜中的營養(yǎng)價值非常的豐富，幾乎可以給我們的身體提供一切所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纖維，以及鈣、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是維生素A的含量較為豐富，對我們的身體健康來說是非常完美的食物。
桃子中有豐富的熱量、碳水化合物、胡蘿卜素、煙酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和各種人體中所需的鈣物質(zhì)，而且營養(yǎng)物質(zhì)的含量非常的適中，對我們的身體可以起到很好的保護作用。
二、桃子和西瓜一起吃的好處
1、補氣益血
桃子和西瓜中都含有豐富的鐵物質(zhì)，可以給缺鐵性貧血病人補充足夠的鐵，對緩解病情有很好的作用。
2、緩解水腫
桃子和西瓜中中鉀的含量非常的豐富，而且桃子中但是鈉的含量比較少，對治療水腫有很好的療效。
3、可降血壓
桃子有抗凝血的作用，而且還能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療，而西瓜中的一些營養(yǎng)物質(zhì)也對血壓高得到人有一定的輔助作用。
