一、含鞣酸的食物
桃子中含有單寧,尤其是還沒(méi)有完全成熟的脆桃,食用桃子時(shí)再吃含鞣酸的是,桃子中的單寧會(huì)和鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成腸胃不能消化吸收的絡(luò)合物,輕則影響食物營(yíng)養(yǎng)的吸收,重則影響身體健康。
常見(jiàn)含鞣酸的食物有茶葉、柿子、葡萄、李子、石榴、山楂、橘子等。
二、性溫?zé)岬氖澄?/strong>
桃子是性溫水果,吃桃子會(huì)增加身體中的燥熱之氣,吃桃子的時(shí)候再吃一些性溫、性熱的食物會(huì)加重燥熱性,食用后對(duì)身體有一定的影響,通常不建議一起大量食用。
常見(jiàn)的性溫?zé)崾澄镉?a href="http://m.essentialjuicing.com/liulian/" title="榴蓮" target="_blank" class="keylink">榴蓮、牛羊肉、荔枝、龍眼、紅毛丹、高粱、扁豆等。
三、富含膠質(zhì)食物
桃子中含有大量的酸類(lèi)物質(zhì)和糖類(lèi)物質(zhì),食用后可以促進(jìn)胃酸和唾液分泌,食用桃子后再吃一些富含膠質(zhì)的食物則會(huì)生成一些難以消化的成分,增加消化難度,不利于身體健康,因此不建議一起食用。
常見(jiàn)富含膠質(zhì)的食物有銀耳、無(wú)花果、菠蘿蜜、木耳、黑棗、秋葵、山藥等。
四、不易消化食物
桃子口感香甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,食用桃子后,其中的纖維素會(huì)吸水膨脹,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)、增加飽腹感,若再吃一些不易消化的食物,會(huì)增加腸胃的消化工作、降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還可能會(huì)引起消化問(wèn)題。
常見(jiàn)不易消化的食物有雞鴨魚(yú)肉、油炸食物、蛋類(lèi)、奶制品、粽子等。