甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是雪蓮果不能降血糖。在網(wǎng)絡(luò)上大家都宣稱雪蓮果可以降血糖，而事實(shí)上具有一定的“降糖”作用的是雪蓮果的葉子，而非雪蓮果的塊根雪蓮果。雪蓮果葉子中含有相當(dāng)多的礦物質(zhì)，能幫助人體控制血糖，這里需要注意的是控制血糖，也就是可以控制血糖不至于上升，但并不是降血糖！
雪蓮果的脂肪含量很低，糖分含量相對(duì)較低，屬于低脂低熱量的食物。但是要注意的是，糖尿病人必須要在血糖平穩(wěn)的前提下才能吃雪蓮果，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小時(shí)血糖控制在10mmol/L以下的狀態(tài)時(shí)。并且吃了雪蓮果之后還要減去相應(yīng)的主食的量，因?yàn)檠┥徆吘购幸欢ǖ奶欠?。最后特別蕓果軒小編提醒如果有長(zhǎng)期或嚴(yán)重低血壓、低血糖患者，建議少吃雪蓮果，以免引起不適反應(yīng)。
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