一、柚子皮的功效與作用

1、美容養(yǎng)顏

柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質(zhì)，具有較強(qiáng)的抗氧化活性，經(jīng)常和柚子皮煮的水能增強(qiáng)對自由基的清除作用，延緩衰老，尤其對皮膚有很好的保健作用，可美容養(yǎng)顏。

2、降脂瘦身

柚子皮降脂很多人都知道，最為出名的就是蜂蜜柚子茶，這種茶具有較好的降脂作用，生活中更是可以自己熬制，將柚子皮切小塊，放入清水中，大火燒開，中火煮10分鐘即可，放涼后調(diào)以蜂蜜即可飲用。

3、健脾消食

柚子皮又名橘紅，性溫，微苦辛，香氣濃郁，泡水喝可以益脾健胃，取新鮮柚子皮泡水喝，鮮香宜人，又有改善食欲的作用；并且柚子皮中含有一定量的植物酸，煮出來的水帶有酸味，也有刺激胃酸分泌的作用，可促消化。

4、治療腳氣

柚子皮中含有較多的植物酸和具有殺菌性的有機(jī)物，在煮水過程中這些物質(zhì)會溶解到水中，用這水來泡腳，可起到殺菌消炎的作用，因此，對腳氣引起的炎癥、瘙癢、脫皮、發(fā)臭等都有很好的治療效果。

5、治療肺炎

柚子性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、養(yǎng)脾健食等功效，柚子切開后將果肉吃完，把剩下的果皮放陰涼處晾干，在小兒咳嗽肺炎時，用干的柚子皮煮水喂給寶寶，堅(jiān)持喝幾天即可好轉(zhuǎn)，尤其對肺熱引起的肺炎效果更佳。

6、治療凍瘡

柚子皮治療凍瘡是民間最常用的方法，最方便的方法就是將柚子皮放在火邊烤，烤至滾燙時輕輕擠壓，使果皮中的汁液溢出，直接用這些汁液涂抹在凍瘡處，再用熱的柚子皮熱敷，感到微燙效果最佳，而直接用柚子皮煮水來泡凍瘡，效果也不錯。

二、柚子皮的食用禁忌

1、柚子性寒，體質(zhì)虛寒的人群最好不要服用柚子茶或者是柚子，另外老年人也最好不要吃，避免身體體質(zhì)變差。

2、如果正在服用避孕藥期間的女性將柚子皮泡水喝了或者是直接服用了柚子，特別是在性生活之后服用了柚子，那么避孕的效果就會降低，大大增加了懷孕的可能性。

3、如果高血脂患者將柚子茶和降脂藥物一起服用，那么降血脂的功效就會大大折扣，并且病人還有可能出現(xiàn)肌肉痛還有腎臟病變的情況。另外，一些病人在服用抗過敏藥物期間，如果服用了柚子或者是柚子茶，輕則出現(xiàn)心律失常以及頭昏還有心悸的情況，問題嚴(yán)重還有可能猝死。事實(shí)上，很多藥物都會和柚子以及柚子茶產(chǎn)生不良作用，例如咖啡因、西沙比利以及環(huán)孢素還有鈣拮抗劑等。