甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、導(dǎo)致腹瀉
荸薺性寒，會增加腸道的滑利性，有潤腸通便的作用，對于脾胃虛寒的人群食用過多，有可能出現(xiàn)腹瀉的情況。如果是食用過多的荸薺導(dǎo)致了腹瀉，可以飲用紅糖生姜水，來去除身體的寒涼之氣，緩解腸道寒涼。不過，如果腹瀉嚴(yán)重，需要及時就醫(yī)，以免延誤病情。
二、消化不良
荸薺食用過多，會加重脾、胃、腸道的寒涼之氣，影響脾胃和腸道的消化、吸收功能，有可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的情況。如果是食用過多的荸薺導(dǎo)致消化功能降低，出現(xiàn)了腹脹、腹痛的情況，可以吃一些具有促消化作用的藥物，有快速緩解不適的作用。
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