甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
1、檸檬泡水不能經(jīng)常喝，不管是鮮檸檬還是干檸檬泡水喝，每天的飲用量都不宜超過1000毫升，否則會導(dǎo)致胃酸過多，引起胃不適。尤其是空腹喝檸檬水，更容易造成傷害。
2、檸檬中含有大量的果酸，不宜與牛奶、海產(chǎn)品等含有大量蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物同食。如果兩者同食，果酸會跟蛋白質(zhì)生成一種不容易消化的物質(zhì)，會引起腸胃不適。
3、檸檬的pH值只有2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜過多飲用檸檬水。再者，檸檬泡水喝雖能預(yù)防感冒，但是不能完全靠檸檬水來治療感冒，還是需要配合藥物治療，以免耽誤病情，影響身體健康。
4、檸檬中含有一些光敏物質(zhì)，喝太多的話，光敏物質(zhì)被人體吸收，受到陽光照射，會導(dǎo)致皮膚變黑。另外，檸檬味極酸，易傷筋損齒，不宜食過多。牙痛者忌食，糖尿病人亦忌。
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