甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
水蜜桃既不是熱性，也不是涼性，而是屬于溫性水果，也就是平性水果。中醫(yī)認為水蜜桃味甘、性溫，歸胃、肺、肝經(jīng)，具有美膚、清胃、潤肺、祛痰、潤腸通便、活血通絡(luò)等功效，主治大便燥結(jié)、肝熱血瘀、閉經(jīng)、黃疸等病癥。水蜜桃的蛋白質(zhì)含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，富含多種維生素，其中維生素C最高。由于鐵參與人體血液的合成，所以食用水蜜桃具有促進血紅蛋白再生的能力，可防治因缺鐵引起的貧血。水蜜桃具有較高的維生素C，經(jīng)常食用可以起到很好的美容養(yǎng)顏的功效。
不過，女性月經(jīng)期間，經(jīng)量過多或行經(jīng)期間不宜食用水蜜桃；再有就是水蜜桃味甘而性溫，不可過量食之，過食之則生熱，尤其是平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人更不宜多吃；最后就是，水蜜桃中含有大量的大分子物質(zhì)，幾個月大的孩子腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應，所以嬰幼兒也是不宜食用水蜜桃的。
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