提子既不是涼性水果,也不是熱性水果,而是平性水果。中醫(yī)認(rèn)為提子性平、味甘酸,有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便等功效。平性的水果一般在清熱或者溫補(bǔ)方面都沒(méi)有什么明顯的效果,也正因此而適合大部分人食用。
不過(guò),在生活中很多人吃提子出現(xiàn)了口腔潰瘍等“上火”癥狀,其實(shí)這并不是上火,而是提子中糖分的含量很高,滲透壓很高,在食用時(shí)由于滲透作用,會(huì)使口腔黏膜中的水分流失,出現(xiàn)黏膜損傷,再加上口腔內(nèi)菌類作用,就有可能引起潰瘍,所以吃提子的時(shí)候還是要注意適量食用。另外就是,糖尿病患者、便秘者不宜多吃提子;脾胃虛寒者也不宜多食,多食會(huì)令人泄瀉。