甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
提子既不是涼性水果，也不是熱性水果，而是平性水果。中醫(yī)認為提子性平、味甘酸，有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便等功效。平性的水果一般在清熱或者溫補方面都沒有什么明顯的效果，也正因此而適合大部分人食用。
不過，在生活中很多人吃提子出現(xiàn)了口腔潰瘍等“上火”癥狀，其實這并不是上火，而是提子中糖分的含量很高，滲透壓很高，在食用時由于滲透作用，會使口腔黏膜中的水分流失，出現(xiàn)黏膜損傷，再加上口腔內(nèi)菌類作用，就有可能引起潰瘍，所以吃提子的時候還是要注意適量食用。另外就是，糖尿病患者、便秘者不宜多吃提子；脾胃虛寒者也不宜多食，多食會令人泄瀉。
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