甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
水蜜桃屬于溫性水果，一般溫性水果只要適量食用是不會(huì)引起上火的，但如果過多的食用還是有上火的可能的。中醫(yī)認(rèn)為水蜜桃味甘、性溫，歸胃、肺、肝經(jīng)，具有美膚清胃、潤肺祛痰、潤腸通便、活血通絡(luò)等功效。適量食用水蜜桃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)成分，不過過多的食用水蜜桃后會(huì)增加身體中的燥熱之氣，從而會(huì)出現(xiàn)長痘痘、嗓子干疼、眼睛干澀、大便干燥等上火癥狀。一般建議一天吃一個(gè)水蜜桃即可，最多不要超過兩個(gè)。
上面蕓果軒小編提到了水蜜桃屬于溫性的食物，所以，陰虛、虛火旺的人群不適合食用水蜜桃，以免引起上火之癥；另外就是，不要給嬰幼兒吃水蜜桃，水蜜桃含有大量的大分子物質(zhì)，而嬰幼兒的腸胃透析能力差，無法消化，容易引發(fā)腸胃疾??；最后就是，糖尿病患者也是不宜食用水蜜桃的，因?yàn)樗厶业暮橇枯^高，容易導(dǎo)致血糖上升，不利于健康。
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