一、性溫?zé)岬氖澄?/strong>
水蜜桃是性溫食物,食用水蜜桃后會(huì)增加身體中的燥熱之氣,如果再和其他性溫、熱的食物一起食用,體內(nèi)燥熱之氣更重,食用后會(huì)影響身體健康,通常不建議一起大量食用。
常見(jiàn)的性溫?zé)岬氖澄镉校?a href="http://m.essentialjuicing.com/liulian/" title="榴蓮" target="_blank" class="keylink">榴蓮、紅毛丹、高粱、荔枝、龍眼、扁豆、牛羊肉等。
二、富含膠質(zhì)食物
水蜜桃含有有機(jī)酸和糖類物質(zhì),吃起來(lái)口感酸甜,可以促進(jìn)胃酸和唾液分泌,導(dǎo)致胃中胃酸大量升高,食用水蜜桃再食用富含膠質(zhì)的食物則會(huì)生成一些難以消化的成分,增加消化難度,不利于身體健康。
常見(jiàn)富含膠質(zhì)的食物有:銀耳、無(wú)花果、菠蘿蜜、木耳、黑棗、秋葵、山藥等。
三、不易消化食物
水蜜桃含有較多的纖維素,食用水蜜桃,尤其是脆硬的水蜜桃后會(huì)增加腸胃的消化工作,此時(shí)若再吃一些不易消化的食物,會(huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還可能會(huì)引起消化問(wèn)題,比如腹痛腹瀉、消化不良等。
常見(jiàn)不易消化的食物有:蛋類、奶制品、雞鴨魚(yú)肉、月餅、油條等。
四、富含糖分食物
水蜜桃含有大量的糖分,其中果糖、蔗糖、葡萄糖的含量都非常的可觀,吃水蜜桃后再吃其他含有糖分的食物,很容易升高血糖的含量,對(duì)于一些需要控制血糖的人群而言,會(huì)嚴(yán)重影響健康情況。
常見(jiàn)富含糖分的食物有:蜂蜜、哈密瓜、葡萄、糖果、蛋糕、蜜餞、果干等。