甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
女性在月經(jīng)期間是可以吃油桃的。油桃屬于溫性水果，富含維生素、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等多種營(yíng)養(yǎng)元素，適量食用可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；而且油桃含有豐富的鐵元素，具有補(bǔ)益氣血的功效，能夠幫助我們緩解月經(jīng)期間大量流失的血液。
不過(guò)蕓果軒小編特別提醒，雖然經(jīng)期吃油桃有諸多好處，但是還是需要注意不要過(guò)量食用，每天吃一個(gè)即可，不宜過(guò)多，否則可能會(huì)出現(xiàn)上火、腹脹等不適癥狀，甚至可能會(huì)影響到月經(jīng)量，特別是本身是熱性體質(zhì)，內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的女性更不宜多吃。再有就是，油桃中糖分含量較高，有糖尿病的女性最好不要吃油桃。
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油桃是大家都非常喜歡吃的水果之一，不過(guò)大家都知道無(wú)論吃什么食物都是要有個(gè)度的，所以不少朋友都問(wèn)小編油桃每天吃多少合適…
2020-09-19 #食用方法 64人圍觀
油桃營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，一不小心就可能會(huì)吃多，而大家都知道很多水果都是不適宜過(guò)多食用的，所以不少朋友都問(wèn)小編油桃吃多…
2020-09-19 #功效作用 219人圍觀
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2020-09-19 #功效作用 83人圍觀
油桃是大家都非常喜歡吃的水果之一，而大家都知道很多食物之間都是存在相宜相克的，所以最近不少朋友都問(wèn)小編油桃和什么食物…
2020-09-19 #功效作用 347人圍觀
油桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通桃子要高很多，而且味道可口，所以深受大家的喜愛(ài)，不過(guò)大家更為關(guān)心的應(yīng)該是吃油桃的功效禁忌了，想知…
2020-09-19 #功效作用 143人圍觀
油桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，而在生活中很多水果都是不適宜放入冰箱的，所以不少朋友都問(wèn)小編油桃能不能放冰箱，那么油…
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大家都知道很多食物之間都是存在相宜相克的，自然水蜜桃也不會(huì)例外，而最近就有不少朋友問(wèn)小編水蜜桃與什么相克，那么水蜜桃…
2020-09-17 #功效作用 295人圍觀
水蜜桃可以說(shuō)是女孩子們的至愛(ài)，不過(guò)很多人都擔(dān)心吃水蜜桃會(huì)長(zhǎng)胖，尤其是處于減肥期間的女生，所以不少朋友都問(wèn)小編吃水蜜桃…
2020-09-17 #功效作用 217人圍觀
水蜜桃是大家都非常喜歡吃的水果了，關(guān)于吃水蜜桃會(huì)不會(huì)上火一直以來(lái)都是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，有的人說(shuō)吃水蜜桃會(huì)上火，有的人則…
2020-09-17 #功效作用 148人圍觀
水蜜桃味道鮮美，所以一不小心就可能會(huì)吃多，而大家都知道幾乎大部分水果都是不宜過(guò)多食用的，所以不少朋友都問(wèn)小編水蜜桃吃…
2020-09-16 #功效作用 226人圍觀
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