甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、桑葚蜂蜜
準(zhǔn)備適量的桑葚和蜂蜜。桑葚洗凈后，將桑葚水煎取汁，文火熬膏，再加入蜂蜜拌勻飲服，每次10-15g，每日服2-3次。可滋陰補(bǔ)血，適用于陰血虧虛所致的須發(fā)早白、頭目暈眩，女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。
二、桑葚泡酒
首先取新鮮熟透的桑葚500g，米酒1000毫升，一個(gè)玻璃容器。桑葚洗干凈后控干水后，把玻璃容器清洗干凈后風(fēng)干水分，倒入桑葚。浸泡1-2個(gè)月飲用，每日2次，每次1小杯，可用于貧血或關(guān)節(jié)炎的輔助治療。
三、桑葚泡水
準(zhǔn)備桑葚40g、冰糖20g。桑葚清洗干凈后，用開(kāi)水沖泡飲用。桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治腸道津液不足所致的大便干燥。
四、桑葚煮粥
準(zhǔn)備新鮮桑葚30g、糯米60g。桑葚和糯米洗干凈后，倒入電飯鍋中加適量水煮粥，待熟時(shí)調(diào)入冰糖少許服食，每日1劑?？勺甜B(yǎng)肝腎，養(yǎng)血明目，適用于肝腎虧虛引起的頭暈?zāi)垦?、視力下降、耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白及腸燥便秘等。
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桑葚又名桑椹子，不僅味道甘甜多汁，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，而對(duì)于關(guān)注養(yǎng)生的朋友來(lái)說(shuō)最關(guān)心的應(yīng)該莫過(guò)于桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值…
2020-02-01 #功效作用 148人圍觀
桑葚因味甜汁多營(yíng)養(yǎng)豐富受到了不少人的喜愛(ài)，而桑葚的產(chǎn)地眾多，對(duì)于吃貨們來(lái)說(shuō)最關(guān)心的應(yīng)該就是哪個(gè)產(chǎn)地的桑葚最好了。那么…
2020-02-01 #選購(gòu)貯藏 747人圍觀
桑葚大家都是比較熟悉了，酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，而在生活中也有不少人選擇用桑葚泡酒喝來(lái)保健身體，今天蕓果軒小編就為大家?guī)А?/p>
2020-02-02 #功效作用 169人圍觀
桑葚干就是脫水曬干以后的桑葚，在生活中很多人都用桑葚干泡水或者熬粥喝，不過(guò)相信大家更為關(guān)注的應(yīng)該是桑葚干的功效了，今…
2020-08-02 #功效作用 358人圍觀
很多人都有在家自制桑葚酒的愛(ài)好，桑葚泡酒可以用干桑葚，也可以用新鮮的桑葚來(lái)泡，其口感也會(huì)有些許差別，不過(guò)大家應(yīng)該更為…
2020-08-02 #食用方法 451人圍觀
大家都知道桑葚表皮非常薄，很不容易清洗，而很多水果表皮難免會(huì)有農(nóng)藥殘留，所以不少朋友都比較關(guān)注桑葚的清洗方法。那么桑…
2020-01-02 #食用方法 172人圍觀
在生活中很多人都有自制桑葚酒的習(xí)慣，而大家也都知道很多自制的果酒對(duì)身體都有一定的危害，所以不少朋友問(wèn)小編自制桑葚酒的…
2020-01-02 #功效作用 111人圍觀
桑葚酒就是由桑葚釀造的果酒，大家都知道桑葚具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，自然桑葚酒也不會(huì)例外，今天蕓果軒小編就為大家?guī)?lái)了桑葚…
2020-01-02 #功效作用 223人圍觀
桑葚酸甜可口，深受女孩子的喜愛(ài)，不過(guò)大家都知道女性在懷孕期間是有很多的飲食禁忌的，所以不少孕媽媽都問(wèn)孕婦能不能吃桑葚…
2019-12-31 #功效作用 127人圍觀
桑葚酒是由桑椹釀造而成，屬于一種果酒，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在生活中也有不少人在家里自制桑葚酒，今天蕓果軒小編就為大家…
2019-12-31 #食用方法 121人圍觀
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