一、生熱上火
黃桃是一種溫性水果,若是吃多了容易出現(xiàn)體內(nèi)生熱,火氣上旺等情況,另外,黃桃不適宜與熱性水果一起吃,同吃更會(huì)加重體內(nèi)火氣,還可能引起便秘等其他情況。如果黃桃吃多了導(dǎo)致生熱上火,建議吃些西瓜、葡萄等寒涼性水果中和性味,降低體內(nèi)的火氣,若是稍微上火嚴(yán)重些的話,可以服用些清熱解毒類(lèi)藥品。
二、消化不良
黃桃中膳食纖維及果膠含量豐富,若是吃多了容易造成纖維素過(guò)量堆積在腸胃,出現(xiàn)消化不良,胃脹或便秘等情況,因此盡量不要過(guò)多食用黃桃以免造成身體不適。黃桃若是吃多了黃桃導(dǎo)致消化不良,腹脹或便秘等情況,建議吃些助于消化是食物,例如山楂、酸奶、檸檬、番茄等,如果腸胃不適感還未得到緩解的話,建議服用些消食片。