甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
一、生熱上火
黃桃是一種溫性水果，若是吃多了容易出現(xiàn)體內生熱，火氣上旺等情況，另外，黃桃不適宜與熱性水果一起吃，同吃更會加重體內火氣，還可能引起便秘等其他情況。如果黃桃吃多了導致生熱上火，建議吃些西瓜、葡萄等寒涼性水果中和性味，降低體內的火氣，若是稍微上火嚴重些的話，可以服用些清熱解毒類藥品。
二、消化不良
黃桃中膳食纖維及果膠含量豐富，若是吃多了容易造成纖維素過量堆積在腸胃，出現(xiàn)消化不良，胃脹或便秘等情況，因此盡量不要過多食用黃桃以免造成身體不適。黃桃若是吃多了黃桃導致消化不良，腹脹或便秘等情況，建議吃些助于消化是食物，例如山楂、酸奶、檸檬、番茄等，如果腸胃不適感還未得到緩解的話，建議服用些消食片。
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