孕婦是可以吃黃桃的,但不能多吃,每天吃一個(gè)即可,最多不能超過(guò)兩個(gè)。黃桃中含有鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、胡蘿卜素等成分,而且黃桃中還含有大量的維生素C、維生素A、E,可以幫助補(bǔ)充孕婦體內(nèi)缺少的維生素,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,而且還可以起到潤(rùn)腸通便、延緩衰老、促進(jìn)食欲以及提高免疫力等功效。
黃桃是屬于偏熱性的水果,而孕婦是屬于極易上火的人群,吃多了黃桃容易出現(xiàn)上火、便秘等現(xiàn)象。而且黃桃中的糖分很高,孕婦吃過(guò)多的話,容易導(dǎo)致孕婦的體重增加,可能還會(huì)增加患上妊娠期糖尿病的幾率。最后特別需要注意的是,孕婦吃黃桃的時(shí)候不能吃桃仁,黃桃的桃仁具有活血化瘀的功效,孕婦誤吃可能會(huì)引起流產(chǎn)。